4 mei vond ponypretdag ‘zo voel ik me goed’ plaats. Het was een heerlijke ontspannen dag waarbij we aandacht schonken aan een gezonde leefstijl, maar je ook oog leerde te hebben voor signalen die je buik je geeft.
Na een gezond welkomshapje en drankje zochten we met z’n allen een fijne plek uit voor een wakkerdroomverhaal (een soort geleide meditatie), waarbij we door goed te ademen leerden te ontspannen. Naast een individuele en groepscoaching, poetsten we de paarden en maakten we prachtige hairbeads . De individuele coaching had als thema problemen oplossen en de groepscoaching ging over samenwerking en je eigen grenzen bewaken. Tijdens de biologische en suikerarme lunch, bespraken we wat nu de basisbehoeften van paarden zijn om zich goed te voelen. We eindigden de dag met het maken van herinneringsfoto’s.
